Führungstypus Macher

Sie sind als Führungspersönlichkeit ein gutes Vorbild für Ihre Mannschaft. Sie können sehr gut durch die anzugehenden Projekte leiten, weil Sie strukturiert und praktisch veranlagt sind. Sie wissen wie Sie Ihr Team zum Ziel führen und welche kleineren Abschnitte jeweils abzuschließen sind. Dafür werden Sie geschätzt. Sie sind zuweilen streng mit sich und mögen auch keine Fehler machen. Sollten es Ihnen dennoch passieren, verzeihen Sie sich das nur schwer. Weil Sie hohe Ansprüche an sich selbst stellen, tun Sie das auch gerne bei Ihren engsten Mitarbeitern. Lassen Sie manchmal etwas Nachsicht walten.

Der Macher-Führungstyp im Unternehmen

Sie sind ein guter Mentor, ein brillanter Redner und gute Führungspersönlichkeit. Ihr klarer und wacher Verstand ist zuweilen lästig für Ihre Mitmenschen und die Kritik sich selbst gegenüber dürfte Sie am allermeisten stören. Sie genügen oft Ihren eigenen Ansprüchen nicht. Könnten Sie nicht noch bessere Ergebnisse einfahren, bessere Abschlüsse machen oder noch brillanter präsentieren?

Schätzen Sie Ihre Anlagen und lassen Sie Ihre Ansprüche auch mal los, das Leben beschenkt Sie immer wieder und Sie dürfen Ihre Resultate anerkennen und sich dafür auch mal belohnen. Ihr berufliches und privates Umfeld mag Sie auch mal gelassen sehen.

Körperliche Merkmale des Macher-Typs

Bei Ihnen fallen in erster Linie Ihre Klarheit und Ihr Strahlen auf. Sie sind von mittlerer Statur, haben mittelgroße Augen und einen durchdringenden Blick, Sie sind muskulös und voller Tatendrang. Ihre Haut ist eher hell und sensibel. Ihr Gedächtnis ist prägnant.

Problemzonen des Macher-Typs

Zuweilen und besonders wenn Sie hungrig sind fällt es Ihnen schwer, die Ruhe zu bewahren. Überhaupt sind Sie nicht nur ein strahlender Mensch, sondern auch ein sehr temperamentvoller. Wer bewegt, braucht genug Feuer und über dieses verfügen Sie ausreichend.

Da Sie sich hervorragend konzentrieren können, fällt es Ihnen manchmal schwer, wieder in den Ruhemodus zu kommen. Deshalb trinken Sie auch gerne am Abend ein Gläschen Wein, denn dann können Sie besser herunterkommen und auch gut einschlafen.

Wenn Sie die hier genannten Ernährungsempfehlungen  annehmen, können Sie sich von Sodbrennen, Gastritis und Ekzemen verabschieden.

Gesundheitstipps für den Macher

Outdoor-Sport tut Ihnen schon zum Dampfablassen gut, am besten Aktivitäten mit mittlerer Belastung wie Joggen, Golfen, Tennisspielen oder Radfahren. Sie lieben den Wettkampf. Aber sind Sie nicht immer in irgendeinen Kampf verwickelt? Warum nicht auch mal den Ausgleich suchen, ohne gleich die Kräfte messen zu wollen?

Sie entspannen gut bei kräftigen Massagen mit kühlenden Ölen (z. B. mit Rose und Sandelholz). Sorgen Sie dafür, dass Sie in einem großen, hellen und gut gelüfteten Büro sitzen. Ihre bevorzugte Raumtemperatur dürfte Ihre Kollegen als zu kühl empfinden. Richten Sie sich aber nachdem, was Ihr Körper und Geist wünscht.

Die beste Ernährung für den Macher

Grundsätzlich eigenen sich für Sie am besten vegetarische Speisen, bittere Gemüse und süßes Obst sind zu bevorzugen. Die Speisen sollten nicht zu scharf, salzig oder sauer sein (eher kühl im Sommer und heiß im Winter). Mit alkoholfreien Getränken und nur wenig Alkohol fühlen Sie sich am wohlsten. Probieren Sie mal Matcha-Tee anstelle von Kaffee, das fördert Ihren klaren Verstand und schlägt nicht so auf den Magen.

Für Macher empfohlene Lebensmittel sind:

Süße Früchte wie: Apfel, Avocado, Kokosnuss, Melone, Orange, Birne, Pflaume, Granatapfel, Mango. Trockenobst ist zu vermeiden.

Generell gilt: Obst mindestens eine Stunde vor oder nach den Mahlzeiten, außerdem nicht am Abend verzehren.

Süß und bitter: Spargel, Kohl, Gurke, Blumenkohl, Sellerie, Brechbohnen, Salat, Erbsen, Petersilie, Kartoffeln, Zucchini, Sprossen, Kresse, Chicorée, Pilze.

Gerste, Hafer (gekocht), Basmati- oder weißer Reis, Weizen.

Eier sind ok, sonstige tierische Nahrung ist am besten zu vermeiden.

Alle Hülsenfrüchte außer Linsen.

Brauner Zucker, Honig (nicht älter als 6 Monate).

Koriander, Zimt, Kurkuma, Kardamom, Fenchel und etwas schwarzem Pfeffer, sowie Kristallsalz oder Kala Namak (schwarzes Salz)

Butter (ungesalzen), Ghee, Ziegenmilch, Kuhmilch, Paneer (Frischkäsezubereitung)und Käse. Sojamilch und Tofu als veganer Ersatz.

Kokosöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Sojaöl.

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